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정신건강증진사업: 순수한 마음을 추구하며, 편안하게 머물다 가는 곳. Hadong Mental Health Center


자살예방 서비스

전화번호

전국 동일번호 1577-0199, 국번없이 129

역할

전국 어디에서나 전화를 걸면 자살위기 상담 등 정신건강 상담과 지지, 정신건강 정보제공, 정신의료기관안내 등을 제공할 수 있도록 함

야간 및 일요일, 휴무일

지정된 관할 국공립정신의료기관으로 착신을 전환하여 연결

자살바로알기

정말 자살할 사람은 남에게 자살의도를 밝히지 않습니다.

아닙니다.자살할 의도가 있었던 사람들은 의도를 타인에게 대부분 이야기 한 것으로 나타났습니다.

자살하는 사람들은 꼭 죽고야 말겠다는 확고한 결단을 내린 사람들입니다.

아닙니다.자살을 고민하는 사람들에게 누군가의 관심어린 따뜻한 말 한마디는 말하는 사람이 상상하는 이상의 큰 의미를 가지게 됩니다.

한번 자살을 결심한 사람은 결국 자살하고 말 것입니다.

아닙니다.일단 고비를 넘기기만 한다면, 그 자살충동은 다시 썰물처럼 사라집니다. 평생 다시는 자살충동을 느끼지 않고도 잘 사는 경우도 많이 있습니다.

한번 자살 시도를 하다가 실패하면 그것으로 자살의도는 다 없어질 것입니다.

아닙니다.한번 자살을 시도했다가 실패하였다고 자살충동이 다 사라지는 것은 아니므로 일단 한번 자살시도를 했던 사람에 대해서는 매우 세심한 관심을 가져야 합니다.

자살은 유전병이나 정신병입니다.

아닙니다.자살시도를 했던 사람들을 정신질환자로 보는 것은 적절하지 않습니다. 또한 자살 그 자체는 유전병도 아닙니다.

주변에서 자살생각을 이야기할 때 대처방법

해야 할 일

  • 혼자 힘으로 해결하기 보다는 주변의 도움을 받습니다.
  • 당황하지 말고 침착해야 합니다.
  • 응급시, 연락할 수 있는 사항을 파악합니다.
  • 자신의 감정, 상황을 이야기 하도록 편안하게 격려합니다.
  • 자살계획을 구체적으로 갖고 있는지 파악합니다.
  • 힘들 때 언제든 이야기를 들어줄 수 있다고 말해 줍니다.
  • 도움을 줄 수 있는 자살예방센터, 상담소 등 몇가지 즉각적인 대안을 마련합니다.
  • 도움을 받으러 함께 갈 것을 제의해 봅니다.
  • 부모나 가족이 최종적인 마무리를 하도록 연계하고 지속적인 지지와 보살핌을 줍니다.

본문 책임자

관리 담당자 :
건강증진담당 정민정(☎ 055-880-6623)

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